Arriva il virus, tutti a casa! Ma dopo un po’ il fisico comincia a lamentarsi, avrebbe voglia di fare un po’ di attività. Come conciliare questo desiderio con la necessità di non uscire, per proteggersi e proteggere gli altri dal contagio del coronavirus?

In aiuto come sempre arrivano le società sportive del nostro territorio, che grazie agli strumenti informatici mettono a disposizione online corsi e suggerimenti per stare in forma, per tutte le età e per tutte le voglie!

Ecco un elenco, in continuo aggiornamento, per rimanere in forma anche a casa.

#iorestoacasa #mainforma


Per bambini e ragazzi

Allenamento in casa

Tutta la famiglia, insieme

Giochi

  • Il memory dell’allenamento a cura di ASD Athena